Neuer Faszien-Fit-Kurs

Aufgrund der guten Resonanz startet in unserem Gymnastikraum zwischen Winter- und Osterferien in festen Trainingseinheiten erneut ein Faszien-Fit-Kurs.

Die Fitnesstrainerin mit A-Lizenz Woula Dimitriou-Reiners bietet jeweils donnerstags von 17:15-18:15 Uhr in diesem Kurs Anleitung, um mit gezielten Dehn- und Kraftübungen der Muskulatur die Beweglichkeit zwischen Muskel und Faszie zu verbessern, wodurch auch eine gesunde Körperhaltung gefördert wird.

Eine Mitgliedschaft im SC Tewel oder TSV Neuenkirchen ist erforderlich.

Anmeldungen bei Woula Dimitriou-Reiners (0176/63843922) oder

Heike von Ellingen (0162/7471615) oder unter info@sctewel.de